有哪些时间管理小技巧?

善于进行时间管理的人并不是大多数,更多人是需要学习、努力和坚持的。有效的时间管理,应该是有意识地组织时间并安排活动的优先级,以更有效的节奏地实现你的目标。这里,我们总结了一些大家常用的时间管理技巧:

选择你每天一定要做的前三件事儿

你可以早上或提前一天晚上把他们都梳理出来。一天开始时,给这几件事安排固定的时间,然后再安排其他的事情。这也是习惯养成的方法之一。
这几件事,雷打不动地要完成。

快速完成你的小任务、杂事儿

将你的小任务、杂事儿,放在一个清单里,集中5-10分钟的时间,一次性处理完成,或分批处理完成一部分。
然后,你可以进行放松一下,或者继续你的主线重要任务。

适当地同时做多项任务。

大多数专家都建议放弃多任务同时处理,业界普遍认为多任务往往只感觉更富有成效,但效率并不高。

但其实对于不复杂而不重要的任务,结合再一起做,也是一个较好的选择。

给自己小奖励

安排一些杂事,虽然价值不高,但却很有趣,能让人放纵片刻,比如:

  • 花5分钟时间刷刷微信、微博
  • 用20分钟读一读你喜欢的书
  • 花5分钟听听喜欢的音乐、MV
  • 吃一会儿小零食
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